ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
دستگاه بدنسازی، نوعی از تجهیزات ورزشی است که ورزشکاران رشته بدنسازی جهت درگیرکردن یک یا گروهی از عضلات خود، از آن استفاده می‌کنند. دستگاههای بدنسازی به صورت کاملا اصولی و مهندسی شده ساخته ...
دستگاههای هوازی مورد استفاده برای باشگاه بدنسازی شامل: تردمیل، دوچرخه و الپتیکال است. که تعداد هر کدام از این دستگاهها بستگی به بودجه و فضای باشگاه شما دارد.
۱۴. دستگاه خارج ران و داخل ران. این دستگاه هم از دستگاه های بدنسازی رایج در باشگاه‌ها است که به منظور تمرین دادن عضلات خارج ران و داخل ران طراحی شده و به خوبی این عضلات را درگیر می‌کند. اگر این ...
احتمالا مولتی‌جیم شناخته‌شده‌ترین تجهیزات بدنسازی خانگی باشد و نام آن را زیاد شنیده باشید. در کنار آن، دمبل، کتل‌بل، میز و نیمکت، کش و مچ‌بند، هالتر و ده‌ها وسیلۀ دیگر از جمله دستگاه ...
۱. توسعه بدنی و سلامت : تمرین ورزشی برای سلامتی دانش‌آموزان بسیار حائز اهمیت است. تجهیزات ورزشی به آنها امکان می‌دهد تا فعالیت‌های ورزشی مناسب را در مدرسه انجام داده و به توسعه بدنی خود ...
سیستم تمرینی فول بادی ۵x۵. متد تمرینی ۵x۵ یکی از محبوب‌ترین برنامه‌های تمرینی در بدنسازی است که با هدف افزایش قدرت و حجم عضلات، طراحی شده است. در این برنامه تمرینی سه تمرین اصلی، گروهی از ...
دستگاه ماشین اسمیت. ماشین اسمیت یا "Smith Machine" یک دستگاه بدنسازی است که برای انجام تمرین‌های متنوعی مانند شیلتر، اسکات، بنچ پرس، و تمرینات مختلف دیگر استفاده می‌شود. این دستگاه معمولاً شامل ...
این برنامه بدنسازی شامل 52 حرکت تمرینی با وزن بدن بوده که شما می‌توانید در منزل و بدون نیاز به تجهیزات ورزشی انجام دهید. این تمرینات در 3 گروه زیر طراحی شده است.
فواید بدنسازی با وزن بدن . تمرینات وزن بدن در دسترس هستند: بابی ویندبانک یک مربی برجسته بدنسازی می گوید: "تمرینات با وزن بدن را می توان برای هر سطح آمادگی جسمانی که هستید تغییر داد." چه از صفر شروع کنید و یا یک ورزشکار با ...
تجهیزات بدنسازی باید ارگونومیک باشند و به گونه ای طراحی شوند که استفاده از آنها راحت و ایمن باشد. برای مثال، ارتفاع و زاویه تجهیزات باید قابل تنظیم باشد تا برای افراد با قد و اندام های مختلف ...
در بین لیست بهترین دستگاههای بدنسازی، نام دستگاههای متفاوتی وجود دارد که هر کدام روی بخشی از بدن تمرکز می‌کند؛ و برای کارایی های متفاوت طراحی و تولید شده اند. دستگاه هایی از جمله: میز پرس ...
تجهیزات و لوازم بدنسازی. گروه ورزشی تن آسا تولید کننده تجهیزات تناسب اندام و ارائه کننده خدمات وسیع در زمینه لوازم بدنسازی، کراس فیت، هوم جیم. دستگاه های کابلی (باشگاهی و خانگی) کراس فیت. تی آر ...
با سلام..بنده میخوام یه باشگاه بدنسازی تاسیس کنم و مارک شما رو در یکی از باشگاه های بدنسازی از نزدیک دیدم. از لحاظ کیفی خیلی خوب بود و نظرمو گرفت.اگه لطف کنید لیست قیمتهاتون رو برام بفرستید ...
فیت اندام به عنوان یکی از بزرگترین فروشگاه های اینترنتی تجهیزات ورزشی با بیش از یک دهه تجربه، با پایبندی به سه اصل، پرداخت در محل، 7 روز ضمانت بازگشت کالا و تضمین اصل‌بودن کالا موفق شده تا همگام با فروشگاه‌های معتبر ...
باشگاه های نزدیک من. حتما برای شما هم پیش آمده که برای تنوع در ورزش ٬ به دنبال باشگاه های دیگر در نزدیکی خودتان باشید و یا در مسافرت و در اطراف محل کار خود به دنبال باشگاه ورزشی باشید تا در ...
باشگاه بدنسازی نزدیک به من. باشگاه بدنسازی نزدیک به محل سکونت و یا کار خود را در اینجا می توانید به راحتی پیدا کنید و از اطلاعاتی نظیر شهریه باشگاه بدنسازی و ساعت کاری آن باشگاه با خبر شوید.
حرکات بدنسازی. حرکات بدنسازی شامل مجموعه ای از فعالیت های بدنی برای توسعه عضلات و افزایش کارکرد آن ها می باشد. پس با انجام حرکات بدنسازی به اهدافی مانند سلامتی و تناسب و زیبایی خواهید رسید.
ساخته شده از فوم با کیفیت eva با تراکم بالا ... ملی پوش از سال 1393 شروع به فعالیت در رشته های کاراته ، تکواندو ، و تجهیزات بدنسازی وچابکی کرده است. ... تمام حقوق و اطلاعات این سایت برای تجهیزات ملی ...
در برخی از تمرینات نام‌برده شده در قسمت بالا نیاز به استفاده از وزنه هست باید دقت کنید تا وزنی که برای وزنه انتخاب می‌کنید صحیح و طبق برنامه و نظر مربی شما باشد تا آسیبی به بدن شما وارد نشود.
تمرین بدنسازی در خانه فواید زیادی دارد. در خانه، شما به آشپزخانه نزدیک هستید و می‌توانید به محض تمام شدن تمرین، غذای مورد نیاز خود را بخورید. در صورت نیاز می‌توانید روی تخت خواب دراز بکشید.
با گسترش استفاده از دستگاه ها و تجهیزات بدنسازی در امکان عمومی، باشگاه ها و همچنین در منازل، استاندارد، کیفیت و امنیت این دستگاهها برای استفاده کنندگان که دیگر فقط ورزشکاران حرفه ای نمی ...
هنگام خرید تجهیزات و دستگاه بدنسازی باشگاهی به نکات زیر توجه کنید: چارچوب و پروفل های استفاده شده در دستگاه از استحکام کافی برخوردار باشند. به محل و نحوه جوش و اتصالات دستگاه دقت کنید
از جمله تمرینات تناسب اندام با استفاده از تجهیزات خانگی برای پاها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: اسکوات: دمبل‌ها را بردارید و دست‌ها را در جلوی سینه به هم برسانید. باسن را به عقب بفرستید ...
تجهیزات باشگاه های بدنسازی در یزد باید به‌خوبی تمیز شده و نگهداری شوند. علاوه بر این لازم است به تعداد دستگاهها، وزنه‌ها و تجهیزات تمرینات هوازی نیز توجه نمایید.
باشگاه ورزشی ضربان در بین منطقه فرمانیه و نیاوران و در نزدیکی سه راه دزاشیب، خیابان عمار واقع شده است. از خدمات این باشگاه می توان به بدنسازی، تی آر ایکس، برنامه ریزی تمرینی و تغذیه، کراس فیت ...
به کمک 50 تمرین برتر بدنسازی بدون وزنه به بدن ایده‌آل خود برسید. این تمرینات به تجهیزات یا دستگاه نیاز نداشته و تمام عضلات بدن را درگیر می‌کنند. بنابراین این حرکات برای تمرین در منزل مناسب ...
گروه تولیدی جهان اسپرت با هدف برآورده ساختن نیاز به تجهیزات ورزشی در کشور با بیش از 20 سال تجربه در عرصه طراحی ، ساخت و تولید دستگاه های بدنسازی قدم به عرصه تولید نهاد به طوری که در حال حاضر به عنوان یکی از بهترین و شناخته ...
دستگاه بدنسازی جهان اسپرت نزدیک به ... اید ، از سیم بکسل های نامرغوب استفاده شده باشد ، سریع پاره شده و علاوه بر اینکه موجب آسیب دیدن ورزشکار می شود ، نیاز به تعمیر و سرویس و هزینه های آن می شود ...
وزنه خشتی دستگاه بدنسازی : این وزنه ها در اندازه ها و وزن های مختلف وجود دارند . 6.میله کرومی نگدارنده وزنه دستگاه بدنسازی : این میله ها برای ثابت نگه داشتن وزنه ها در دستگاه به کار برده شده اند . 7.
پیشرفت علم در زمینه بدنسازی باعث شده تجهیزات و حرکت های دقیق‌تری ارائه شوند. برخی حرکت‌ها به میزان سختی زیاد یا اجرای نادرست توسط ورزشکار، جزو حرکت های منسوخ شده بدنسازی اعلام میشوند.
معرفی دستگاه های بدنسازی و نحوه استفاده و کار با آن ها. دستگاه های بدنسازی به دو دسته کلی خانگی و باشگاهی تقسیم میشوند. ما انواع دستگاه ها را به شما معرفی میکنیم تا با آنها آشنا شوید.
