ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
9 تا از بهترین تمرینات زانو برای دونده ها. این تمرینات تقویت کننده زانو به دویدن شما کمک می کند، عضلات اطراف زانو را تقویت نموده و از درد زانو جلوگیری می نماید. این تمرینات تمام ماهیچه های ...
در این مقاله با مهمترین روش‌های فیزیوتراپی زانو از جمله منوال تراپی، الکتروتراپی، اولتراسوند، مگنت تراپی و غیره آشنا خواهید شد.
پروتز زانو برای بسیاری از افراد گزینه‌ای مناسب است، به خصوص افرادی که با درد مزمن زانو و یا عدم انجام فعالیت‌های رایج روزانه روبرو هستند. بعد از عمل جراحی و بهبودی، بسیاری از افراد قادر به ...
بهترین تمرین‌های ورزشی برای تقویت زانو و مقابله با زانودرد. برنامه‌ی شما باید متعادل باشد تا بتوانید آن را به طور منظم انجام دهید.
ورزش یکی از موثر ترین روش های درمانی برای ساییدگی زانو است. ورزش مناسب برای ساییدگی زانو باعث تقویت عضلات زانو و پایداری آن میشود، و درد بیمار را کاهش میدهد. ورزش برای درمان زانو درد و ساییدگی زانو از دو منظر کاربرد دارد ...
۲. مجموعه کامل فرم ها، دستورالعمل ها و روش های اجرایی نت پیشگیرانه PM. 68 عدد فرم و چک لیست و روش اجرایی. 474 هزار تومان. برای خرید دو راه وجود دارد: ۱- روش آسان پرداخت آنلاین با کلیه کارت های بانکی ...
زانو به خصوص مشکل ساز است، زیرا به منظور از بین بردن فعالیت های طبیعی ما، ما به حرکت عالی زانو بستگی دارد. حرکت مداوم منفعل یا cpm به منظور ایجاد حرکت در اسرع وقت بعد از عمل جراحی ایجاد شد و ...
جراحی تعویض مفصل زانو به روش های مختفی انجام می شود که جراح ارتوپد با توجه به سن، شرایط بدنی، سلامت عمومی بیمار و میزان مزایا و معایب جراحی تعویض مفصل زانو بهترین گزینه را انتخاب می کند. چهار ...
3- حرکت چهارسر ران کوتاه. این حرکت ورزشی راهی ایمنی برای بهبود قدرت عضلات چهارسر ران است. این حرکت ورزشی معمولاً بعد از جراحی های زانو پیشنهاد می شود : به پشت دراز بکشید. حوله کوچک رول شده، یک ...
از مراقبت های بعد از پی ار پی زانو که باید به آن توجه داشته باشید، هیدراته کردن بدن است. آب بهترین مایع برای هیدراته شدن بدن است و در کنار آن نوشیدن آب‌میوه‌های طبیعی برای شما مفید هستند. بعد ...
پارگی مینیسک چیست؟ پارگی مینیسک یکی از آسیب های شایع زانو است که اغلب در افرادی که ورزش های تماسی انجام می دهند، اتفاق می افتد. پارگی منیسک، همچنین می تواند در اثر سایش و پارگی و انجام کارهای روزمره که به مفصل زانو فشار ...
بر اساس دستورالعمل های بنیاد روماتولوژی و آرتریت آمریکا برای مدیریت آرتروز زانو، تزریق کورتیکواستروئید به دلیل نتایج بهتر و اثربخشی در کاهش علائم، نسبت به سایر انواع تزریق توصیه میشه.
فواید فیزیوتراپی زانو. به طور کلی هر یک از روش های درمانی تجویز شده برای پارگی رباط زانو می تواند در تسکین علائم و بهبودی بیمار مفید باشد. اما گزینه های پیشرفته تر و کامل تر مانند فیزیوتراپی ...
روش‌های مختلفی برای تزریق سلول بنیادی وجود دارد و این وابسته به نوع سلول بنیادی و هدف درمانی شما است. در زیر روش‌های معمول برای تزریق سلول بنیادی به زانو را بررسی خواهیم کرد: ۱. تزریق مستقیم:
زانو درد یکی از اختلالات معروف است که می‌تواند هم برای آدم‌های پیر و هم برای جوانان و حتی کودکان اتفاق بیفتد.این درد اغلب به دلیل ساییدگی و آسیب مفاصل زانو رخ میدهد. شدت درد زانو ممکن است از کم تا شدید متغیر باشد.
ورزش‌های خاص زانو درد کمک می‌کند که با این مساله مقابله شود. تمامی برنامه‌های بازسازی و حرکات اصلاحی زانو برای افزایش قدرت و انعطاف‌پذیری ماهیچه‌ها و بهبود تعادل و پروپرسپشن طراحی شده‌اند.
۲۰. بیماری مادرزادی زانو. برخی از بیماری‌های مربوط به زانو مادرزادی بوده و علت آن ژنتیکی است. این بیماری‌ها ممکن است مفصل، استخوان، غضروف یا بافت نرم را تحت تاثیر قرار دهند. گاهی هم یک سندرم ...
کشش عضلات همسترینگ : اولین ورزش مناسب آرتروز زانو که به شما معرفی می کنیم کشش عضلات همسترینگ است، کشش این عضلات باعث افزایش وسعت حرکات زانو می گردد. برای دستیابی به کشش بیشتر در هنگام ورزش ...
اکتبر 4، 2022. 2019 انجمن آرتروسکوپی کانادا دستورالعمل‌های (AAC) پیشنهاداتی را برای بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو ارائه می‌دهند، از جمله نقش تزریق مفصل در بهبود درد، عملکرد و سفتی در بیماران ...
برای پیشگیری یا رفع این مشکلات نیاز به نسخه های تقویت غضروف زانو دارید. نسخه پیش رو یکی از نسخه های طبیعی و مقوی است که به شما پیشنهاد می کنیم تهیه کنید.
استفاده از دستگاه CPM باید تحت نظارت پزشک یا فیزیوتراپیست صورت گیرد و بهتر بوده قبل از استفاده، دستورالعمل‌های کامل مربوط به این دستگاه را مطالعه کنید. کاربرد دستگاه cpm زانو در فیزیوتراپی
راه های دیگر برای درمان زانو درد. روش های دیگری را می توان برای درمان زانو درد استفاده کرد که مهمترین آنها عبارتند از: کشیدن آب زانو: بیماران اغلب از درمان کشیدن آب زانو می ترسند، زیرا معتقدند ...
عمل تعویض مفصل زانو؛ نکات، آمادگی ها و مراقبت ها. ارسال توسط تیم تحریریه. ۰۵ اردیبهشت. تعویض مفصل زانو چه نوع عملی است؟. تعویض مفصل زانو یکی از حساس‌ترین جراحی‌های زانو است، که نیاز به مراقبت ...
این دستورالعمل ها سودمندی و مقرون به صرفه بودن جراحی آرتروسکوپی را به عنوان درمانی برای OA زانو مورد بحث قرار می دهد. در این دستورالعمل ها، آنها قبل از در نظر گرفتن درمان های جراحی، یک ...
همچنین عضله همسترینگ یکی از تاندون های برجسته و کاربردی در پشت زانو است که تقویت این عضله در کاهش درد زانو بسیار موثر است. برای تقویت این عضله و درمان زانودرد می توانید این تمرین ها به چندین ...
عمل تعویض مفصل زانو به منظور کمک به کاهش درد و بهبود عملکرد زانو، در فردی که دچار مشکل و درد شدید زانوست انجام می شود. این عمل شامل برداشتن استخوان و غضروف آسیب دیده از استخوان ران، استخوان ...
۶ دقیقه. عفونت بعد از تعویض مفصل زانو ، یکی از عوارض نادر است، اما گاهی به دلایل مختلفی مانند عدم رعایت دستورالعمل های پزشک یا ورود عفونت از طریق خون، رخ دهد. مفاصل مصنوعی زانو به طور قابل ...
کلینیک فیزیوتراپی دایان واقع در شمال تهران و در خیابان دولت، تمامی خدمات فیزیوتراپی را برای انواع آسیب های عضلانی و مفصلی، از جمله آسیب های فشار تکراری ارائه می دهد. آدرس فیزیوتراپی دایان در ...
تزریق پی آر پی برای درمان بسیاری از مشکلات زانو، تسکین زانو درد و افزایش سرعت بهبودی استفاده می شود. از آنجایی که prp از خون خود بیمار تهیه می شود، این روش درمانی عوارض بسیار کمی دارد.
مراقبت های بعد از عمل استئوتومی زانو شامل چه مواردی میشود؟ رعایت مراقبت های بعد از عمل استئوتومی زانو برای جلوگیری از عوارض جبران ناپذیر و طی کردن آسان دوره نقاهت امری ضروری است.
در ادامه با دیگر نکات مراقبتی بعد از PRP آشنا خواهیم شد. 1. نکات مراقبت بعد از PRP زانو از روز 1 تا 3 روز بعدی آن. بعد از تزریق پلاسما و مواد تقویتی به مفصل، ممکن است تا چند ساعتی بیمار در محل تزریق ...
وجود برخی از این وسایل به زمانبندی اضافی و دستورالعمل های ویژه نیاز دارد. وسایل دیگر به دستورالعمل خاصی نیاز ندارند، اما قبل از آزمایش لازم است محل دقیق جسم از طریق آزمایش اشعه ایکس مشخص شود.
اهداف: همسترینگ (عقب ران) هدف: این ورزش برای تقویت ماهیچه های پا و کاهش سفتی زانو بسیار عالی است. مراحل: صاف بایستید. یک پا را از زمین بلند کنید و زانو را خم کنید، پاشنه را به طرف کفلتان بیاورید ...
انحراف زانو به حالتی می گویند که زانوها در موقعیت درست و صافی قرار ندارند و از جای خود به جهت های مختلف انحراف پیدا می کنند. این عارضه 3 نوع دارد که اصطلاحاً به نام های پای ضربدری ، پای پرانتزی و هایپراکستنشن شناخته می شوند.
زانودرد می‌تواند فعالیت‌های روزانه مانند ورزش، بالا رفتن از پله‌ها و کارهای روزمره را مختل کند. بیمارانی که از زانودرد خفیف یا متوسط رنج می‌برند، می‌توانند از درمان‌های خانگی برای تسکین درد بهره‌مند شوند.
پس از تزریق ژل به زانو، بیماران باید دستورالعمل‌های مراقبتی زیر را رعایت کنند: ... خم و راست کردن زانو: برای کمک به پخش یکنواخت مواد تزریق شده، چندین مرتبه پا را بطور مستقیم بالا برده و زانو را ...
